カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 育児 >
  3. ママの悩み >
  4. 産後うつってこんな感じ
ママの悩み

[0歳3ヶ月]産後うつってこんな感じ [育児の体験談]

5519人に読まれました
2015-10-22 08:38
 産後は本当に寝れない日々です。やっと3か月に入って少しは落ち着いてきました。本当に初めの1ヶ月はこっちが死ぬかと思うほどつらかったです。そして、最近はいらいらすることも多くなってきました。

 夜、ぱぱが疲れてかえってきているのは分かるのですが、こちらも慣れない育児でとても疲れているのです。それなのに、腰が痛いから抱っこは出来ないとか言われると、正直一日中抱っこして、腰が痛いのは私のほうだよと思います。

 なんとなくこれが産後鬱なのかもしれないと思い始めています。幸いに、私は家族も親戚もすぐ近くに住んでいるので、昼間、少し見てもらいたければ見てもらうことも出来るので、もしかすると、誰も頼る人が居ない人よりかはマシだということは分かっています。それでもきついときもあります。

 どうして泣いているのか分からずに、怒鳴りたくなる気持ちもわかるし、よくTVで虐待のニュースが流れていますが、勿論、手をあげたりはしませんが、正直、気持ちは分かるのです。今までの生活とは全く違う、思うように毎日が過ごせない。そんな中で本当にいらいらするのです。

 こうやって考えたり、思ったりしている時点でうつになりかけているのかななんて思っていますが、まだこういうのに投稿するだけ気持ちに余裕があるのかなと思っています。ぱぱにあたることも出来るのですが、頭の中では、仕事で疲れているということも分かってはいるのです。だからこそ、自分にいらいらもしてしまいます。

 これからもしかしたらもっと思うようにいかない日々も出てくるかもしれません。そうなった時にどうやって対処していったらいいのか、不安になるときもあります。

みんなへメッセージやアドバイス

産後はどうしてもイライラしてしまいます。うちの子はよく泣くので、本当に大変だなと感じてしまっているのです。
2

上へもどる