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睡眠(ねんね)

[2歳]育児で苦手なこと〜子供の寝かしつけ〜 [育児の体験談]

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2015-11-06 11:35
子供の寝かしつけ、これが結構な仕事だったりします。

とにかくうちの子は寝ない…寝かしつけから、最低でも1時間はかかります。大体いつも寝かしつけが9時からなので、寝る時間は10時になることが多いです。昼寝をしなければ、比較的すぐ寝るんですがご飯中に眠くなってしまうので、無理に昼寝をしないようにはしてません。

最近では諦めて一緒にその時間に寝たりしてます。私が起きてるといつまでたっても寝ないことがほとんどです。

仕事をしている時は、寝かしつけで特に何かしたりはしていませんでした。本当は絵本を読んであげたかったのですが、余裕がなくてしていませんでした…。産休に入ってからは、積極的に寝る前に絵本を読んで寝るようにしました。最初のうちは、何冊読むと決めていても読み終わる度に次はこれと言って寝てくれなかったですが、しばらく続けているとわかってくれるようになり、読み終わると寝てくれるようになりました。

それから、旦那はよく昔話の動画を見せてから寝かせたりしています。これも最初の頃は、ダラダラ見てたりしてなかなか寝なかったのですが、今では見終わるとちゃんと終わりを理解して、寝ついてくれるようになりました。私も自分が絵本を読み聞かせるのがきつい時は時々動画を見せたりしています。

最近では、妹に本を読んであげると言って、私が読んだ後、子供が妹に読んであげてから、寝るようになりました。(字はまだ読めないので、絵から物語だったり、絵について話したりして読んでくれます)
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