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[0歳3ヶ月]生後3ヶ月の頃の娘との生活はこんな感じ [育児の体験談]

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2016-08-22 16:00
今はもう一歳になった娘が3カ月頃の生活を思い出してまとめてみました。
  • 睡眠

    夜寝る感覚が少し長くなり、3〜4時間まとめて寝る日が多くなりました。夜7時に授乳すると、夜の寝んねモードに入っていたようです。

    反対に、日中は起きている時間が長くなりました。2時間以上のお昼寝は1日1回、たまに2回になりました。あとは数十分寝て起きるといった感じでした。
  • 授乳の様子

    1日の授乳回数は6〜8回でした。3カ月頃から授乳回数や間隔があくようになるなんて育児書で読んだ気がしますが、現実はそうではなく…新生児の頃となんら変わりない授乳生活でした。キツかった!

    あ、でも変化ありました!遊び飲みをするようになりました。早く飲んでママを寝かせてーって思うときもありましたが、遊んでいる様子が可愛くて基本的にはメロメロになっていました。授乳中にふと目が合うと飲むのをやめてニコッと笑うんです!可愛かったなぁ。なつかしい…。
  • 起きている時の様子

    しばらく家事をしていたり、トイレなどで娘を1人にすると、大声でママを呼ぶようになりました。眠くなったときも大声で知らせてくれました。

    抱っこしたままパッとママの膝を曲げて落とすふりをすると、初めて声を出して笑いました。初めて聞く娘の笑い声に感動しました。一歳になった今でも笑い声はこの頃のままです。

    手遊び歌をよくしてあげました。ママがニコニコしながら歌うと娘もニコニコしてくれました。眠いし授乳で体はダルいしフラフラだったけど、この時間は楽しかったです。疲れているのを忘れられました。
  • 生活リズム

    この頃はまだ生活リズムを整えるだけの余裕が私になくて、お風呂は夜7〜9時の間に入れるなど遅めだったし時間もバラツキがありました。

    朝は5時〜6時に起きていたようです。パパが起きるから物音で起きるようになったのかな?

    日中、お買い物に行くついでにお散歩するようにしました。あとは、絵本を読んだりさっきも書きましたが手遊びをしたり、何か活動をするようにしていました。

    あとはもう、家事をちょこっとしてひたすら休んでいました。

みんなへメッセージやアドバイス

育児ノートに記録していたからこの頃の様子がわかるものの、私自身の記憶としてはあまり残っていないです。
ゆとりができてきたのはもう少ししてからでした。
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