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妊娠初期(2~4ヵ月)

[10w]妊娠初期を乗り切ろう [妊娠・出産の体験談]

10043人に読まれました
2015-06-30 16:41
妊娠が分かった時の幸せさって物凄いですよね。嬉しくて飛び跳ねたくなるくらい。
でも、初めての妊娠だと不安もつきものですよね。。
  • つわりの症状

    妊娠初期はつわりの症状で食べ物も食べられなくなったりもします。
    でも、悪阻で辛い時は、食べられるものだけ食べていれば大丈夫。
    この時期の赤ちゃんは、ママの食べた物で大きくなってるわけではないので、あまり気にしなくても平気です。
    へその緒が出来る4ヶ月頃にはつわりも治ってると思います。
    なので、食べられる時は食べられる物をという考えで大丈夫です。
  • 注意したいこと

    妊娠初期に注意したいことは、やはり運動面です。
    あまり無理をしすぎるのはお腹に負担もかかります。
    なので、無理をしないように気を付けた方がいいですね。
    重い物を持ったりも良くないので気を付けて下さい。
    買い物はご主人と一緒に行って荷物を持ってもらったりするのは私自身もやってよかったと思っています。
    2人で買い物をしてっていうのも楽しいものです。
    子供が3人になった今も一緒に行って荷物を持ってもらっているので、今のうちから手伝ってもらうようにした方が後々も良いと思います。

みんなへメッセージやアドバイス

妊娠初期は何かと慎重になりがちですが、安定期に入るまではあっという間です。
安定期に入ったら気軽で楽しいマタニティライフが待っています。
これからみなさんも、つわりの時期を乗り切って安定期に入ったら、旦那さんとの思い出作りのデートや旅行なども行っておくと良いかもしれませんね。
妊娠初期だと出産までは長く感じますが、振り返ればあっという間です。
子育てが始まると更に早くて驚きます。
なので2人の時間を大切に過ごして下さい。
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