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ママの悩み

[0歳2ヶ月]肌荒れカサカサ…母乳育児中に効いた乾燥肌対策は [育児の体験談]

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2015-12-08 11:10
妊娠中は全く肌トラブルがなく、むしろいつになく調子がいいくらいだった私。
産後もこの調子でいけるかと思いきや、退院後、日に日にカサカサと乾燥していきました。

産後数週間はそれどころじゃなく、気にする余裕もありませんでしたが、子育てのリズムが安定してくると一気に気になり出した肌荒れと乾燥。
このままじゃダメだ!とあれこれ試し始めます。

まずは基礎化粧品の見直し。
元々乾燥肌なので、基礎化粧品は極潤で統一していました。
それが妊娠中調子がよかったせいで他の製品に変えていたので、即行で極潤に戻しました。

それから次に考えたのがコラーゲンサプリ。
授乳中に飲めるコラーゲンサプリはないかと調べたところ、FANCLのコラーゲンサプリが無添加で授乳中もOKとのこと。
実は妊娠前から愛飲しており、妊娠中は飲んでいなかったのでストックがたっぷり残っていました。
楽天でまとめ買いしたやつが(笑)
これをまた再開することにしました。

するとコラーゲンのおかげか極潤のおかげか、徐々に潤いを取り戻す肌…。
お風呂上がりの基礎化粧タイムで手を抜かず、しっかりハンドプレスするようにしたのもよかったかもしれません。
極潤は安いので、たっぷり塗っても罪悪感がないのも嬉しいです。
  • ここでも使えたランシノー

    もともと乳首の傷のために買ったランシノーでしたが、乾燥でガサガサ荒れてしまった部分に塗ると、数日で回復しました。
    羊油なのでしっかりと潤うし、剥けて逆立っていた肌がお風呂場でポロポロと落ち、その下からまたつるんとした肌が甦りました。
    意外な使い道に気付いてしまいました(笑)

みんなへメッセージやアドバイス

母乳に栄養を持っていかれるお母さんは肌が荒れがちです。
コラーゲンサプリなどは無添加のものを選ぶようにして、母乳育児と美肌を両立したいですね!
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