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[29w]頑固な妊娠中の便秘も解消!?私の便秘対策その2 [妊娠・出産の体験談]

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2016-02-17 12:19
妊娠すると何であんなに便秘になるんでしょうかね??
ホルモンの働きとかうんたらかんたらって説明がありましたがホントに迷惑!!
妊娠後期にもなるとただでさえ子宮のベビーが大きくなってきて苦しいのにもう勘弁!!ですよね。
  • ★妊娠中は薬を使わず便秘対策★

    そんな時にすごく効果があったのがグリーンスムージーです。
    一時期すごく流行りましたよね??
    ゆうこりんが実践していたとか何とかで。

    見た目ものすごくグリーンでシュレックの飲み物みたいな感じなんですが味はおいしい。
    まあ入れる配合によると思いますが(笑)。
    私のおすすめはほうれん草とパイナップル、バナナとキウイの4種ミックスです。
    バナナとパイナップルの甘みとキウイの酸味がほうれん草の苦みを打ち消してくれます!
  • ★子供の便秘対策にも★

    最近、便秘のお子さんも増えているみたいですね。
    離乳食完了している子なら飲めるみたいです。
    非加熱で生なのであまり小さい月齢の子にはおすすめできませんが。

    うちの子もこれが好きで1歳2か月くらいから飲んでいます。
    でもたまに種類や素材によって苦かったり、ぴりっとからかったりするみたいで嫌がるときもあります(笑)。
    でもこれのおかげか長男は便秘しらず!
    本当にうらやましいくらい毎日出ています。
    出るとおなかがすくのかご飯もものすごく食べますね。

    我が家のお通じを守ってくれているのはグリーンスムージーといっても過言ではないかもしれませんね。

みんなへメッセージやアドバイス

つらい便秘の解消方法の1つとして参考にしてみてくださいね。
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妊娠29w前後の体験談

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